ZOOM SUR L’HYPNOSE
L'Hynose est un état de conscience modifiée : l’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.
Qu'est ce que l'état de conscience modifiée ?
C'est précisement le moment de conscience où les choses sont perçues autrement.
Se mettre en état d’hypnose, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifié.
L’hypnose est une méthode qui a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies.
L'hypnose est composée de suggestions directes ou indirectes. L’individu est entre l’état de veille et de sommeil.
Zoom sur l'Hypnose Ericksonienne
Véritable technique de développement personnel, elle permet au patient de se mettre en relation avec son inconscient afin de le modifier. Grâce à cette méthode, le patient voyage dans son inconscient et tout cela dans le calme, la sérénité, dans un sentiment de plénitude. La technique de l'hypnose Ericksonienne amène des résultats très positifs !
Les bienfaits de l’hypnose Ericksonienne:
Découvrons maintenant les bienfaits de l’hypnose Ericksonienne est un outil formidable qui permet au patient de plonger dans son inconscient afin d’en découvrir tout son potentiel. Les bienfaits sont très nombreux. Grâce à cette méthode, le patient peut :
accéder à une relaxation profonde
se libérer de ses différents blocages inconscients
maîtriser ses émotions
se connaître davantage
retrouver une vie épanouie
se défaire de certaines addictions telles que le l’alcool ou le tabac...
mieux gérer la douleur
se libérer du stress, de ses angoisses…
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Avant une séance d’hypnose, le thérapeute fait un peu plus connaissance avec son patient. Il cherche à comprendre son mode de fonctionnement. Suite à cela, l’hypnothérapeute l’invite à s’installer en position assise ou allongé, face à lui.
Un bon hypnothérapeute se doit de respecter 4 étapes incontournables au bon déroulement de la séance :
1. Dans un premier temps, l'hypnothérapeute amène le patient à prendre conscience de son corps afin de l’amener à relâcher certaines tensions existantes
2. Ensuite, il l’amène à penser à quelque chose de positif
3. Puis, il lui propose de se connecter à ses ressources intérieures par la technique de la visualisation
4. Et enfin, il évoque la solution à la problématique du patient, mais aussi, les moyens à appliquer dans sa vie de tous les jours pour atteindre ses objectifs.
Durant le déroulement de la séance, l’hypnothérapeute laisse une place à la créativité et à l’intuition. Dans un état hypnotique, le patient est amené à écouter et à coopérer avec le professionnel.
