Sandrine Rougié
Psychologue clinicienne
Psychologue du travail
Psychothérapeute
    Sandrine Rougié
Psychologue clinicienne
Psychologue du travail
Psychothérapeute
TCC - EMDR - Thérapie de couple - Prise en charge Post traumatique - Prise en charge du stress professionnel / Burn-Out - Psychothératie intégrative de soutien de d'accompagmenent - Bilan orientation ou réorientation professionnelle
Consultation de Psychologie et
de Soutien Professionel
Adultes - Couples - adolescents

Les Difficultés professionnelles

Objectifs et déroulement des Séances

Pourquoi consulter ?

  • La souffrance au travail
  • le stress
  • le Burn-Out ou l'épuisement professionel
  • la dépression réactionnelle professionnelle
  • les psychotromatismes
  • Tous changements professionnels qui produisent de l'anxiété ou de l'angoisse
  • La gestion des personnalités difficiles au travail

Mes Pratiques professionnelles

  • Thérapies de soutien professionnelle
  • Consultation de souffrance au travail
  • Consultation de prévention des risques professionnels (stress, Burn-Out)
  • L'accompagnement des changements professionnels

Quelques repères pour mieux comprendre

La souffrance au travail se manifeste lorsque la personne est empêchée d’agir, que son activité n’apporte plus l’étayage nécessaire à l’esprit, que les choses se font si mécaniquement que l’esprit est tout entier mobilisé sur le geste et la cadence. Les champs des possibles de l’esprit, mais également de la conscience, se rétrécissent. On voit alors les relations aux autres se réduire et le sujet s’isoler.
Le stress est une des manifestations de la souffrance au travail la plus fréquemment identifiée qui résulte d'un « déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face ». (Agence européenne pour la santé et la sécurité au travail)
La dépression réactionnelle professionnelle survient lorsque des situations de souffrance durables (suite à un traumatisme ou pas) s’installent. Elle se caractérise par une perte d'envie, de la tristesse, un sentiment de soi altéré, une perte de confiance en soi. Elle est souvent accompagnée d'anxiété, notamment d'un sentiment d'inquiétude inexplicable, de difficultés respiratoires, d'une sensation d'étouffement et d'oppression...
Les psychotraumatismes résulte de violences internes ou externes (agression verbale ou physique) dans le milieu professionnel. En entreprise, il s’agit le plus souvent de situations traumatisantes répétées comme le harcèlement et différents types de violence (physiques, psychologiques, sexuelles).

Zoom sur le Burn-Out

D’après la Hautes Autorité de Santé : Le Burn-Out est un état d’épuisement psychique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel. Il s’agit d’un trouble psychosocial.

Le Burn-Out est souvent un investissement prolongé dans une situation de travail marquée par une surcharge de tâches effectives et des exigences fortes, associés à un manque de reconnaissance où à des tensions relationnelle. Il se manifeste souvent pas des insomnies, des pleurs, de l’irratabilité, l’angoisse d’aller au travail, la culpabilité, le sentiment de ne pas être à la hauteur. Le Burn-Out a donc un impact au niveau professionnel et au niveau personnel car il vous vide de vos ressources. Il est donc primordial de prévenir cet état en travaillant avec un psychologue quand un contexte professionnel est trop chronophage, trop exigeant, peu reconnaissant et où votre implication est sans limite.

CONFIDENTIALITE

Le psychologue assure à ses patients une confidentialité complète, la préservation de sa vie privée et respecte le secret professionnel. Il fait preuve de la plus grande discrétion.

« Le psychologue préserve la vie privée des personnes en garantissant le respect du secret professionnel, y compris entre collègues. Il respecte le principe fondamental que nul n'est tenu de révéler quoi que ce soit sur lui-même » (Code de Déontologie des Psychologues, Respect des droits de la personne)

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